Бадемовите ядки са мощен антиоксидант, изключително богати на вит. Е. Ползите от бадемовия тахан са: Редуцира нивата на лошия холестерол. Помага за балансиран хранителен режим и в борбата с излишното тегло. Намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Намалява риска от ракови заболявания. Забавя процесите на стареене на тялото. Стимулира мозъчната дейност. Притежава пребиотични свойства – подпомагат храносмилането. Антейдж ефект върху кожата.Помага в контрола на кръв-ната захар при диабетиците. Предпазва от камъни в жлъчката.